CLASES DE HANDSTAD - aprende a hacer el pino desde cero
El Handstand o “equilibrio invertido de brazos” es un ejercicio muy completo en el que se trabaja la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación. Si estás buscando un deporte que consiga trabajar tu cuerpo de una manera integral, acabas de llegar al lugar adecuado.
¿CÓMO SON LAS CLASES DE HANDSTAND?
Todas las clases tienen una duración de 1 hora y media. Durante los primeros 45 minutos trabajaremos con ejercicios de movilidad, flexibilidad y activación, para preparar nuestro cuerpo. Durante el resto de la clase se trabajará la técnica del handstand de forma específica adaptando los ejercicios al nivel de cada alumno. No importa cuál sea tu nivel, incluso si nunca has practicado antes, en las clases de handstand disfrutamos del proceso día tras día.
HORARIOS Y TARIFAS DE CLASES GRUPALES
- Martes y Jueves de 10:30 a 12:00
- Miércoles de 19:15 a 20:45
*Si no te vienen bien estos horarios, ¡contacta con nosotros!
- Una clase suelta: 15€
- Una clase semanal: 45€/mes
- Dos clases semanales: 70€/mes
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