CLASES DE YOGA EN SAN FERNANDO
Entendemos el yoga como una suma de prácticas para lograr un estado meditativo. Cada postura nos facilita el camino hacia la meditación a través de la respiración y la consciencia corporal. Es por ello, que una de las partes más importantes de clases de Jnana Yoga es esta.
¿CÓMO SON NUESTRAS CLASES DE YOGA?
Cada clase tiene una duración de 1 hora y media y los grupos son máximo de 10 personas. En Jnana Yoga no practicamos Vinyasa Yoga , ni Hatha Yoga, ni Yin Yoga. Practicamos el Yoga ancestral que empezó a practicarse hace 5.000 años con el objetivo de encontrar paz dentro del caos, alejarnos de objetivos y centrarnos en el momento presente. Creemos que el yoga debe adaptarse no modificarse.
HORARIOS Y TARIFAS DE CLASES GRUPALES
- Martes y jueves de 17:30 a 19:00
- Martes y jueves de 19:15 a 20:45
- Miércoles y Viernes de 10:00 a 11:30
*Si no te vienen bien estos horarios, ¡contacta con nosotros!
- Una clase suelta: 15€
- Una clase semanal: 40€/mes
- Dos clases semanales: 60€/mes
ALGUNAS NORMAS BÁSICAS
Respeto y atención: En nuestras clases reina el silencio, la atención y la concentración, podrás preguntarles a tus compañeros de clase que tal les ha ido el día antes o después de la práctica, nunca durante.
La humildad: la práctica de yoga requiere una constante actitud de escucha y aprendizaje, por lo que te agracemos que confíes en las indicaciones del profesor
La honestidad: En el yoga no hay perdedores o vencedores. Se honesto contigo mismo y no uses la comparación como un método de motivación. La motivación nace del interior, no del exterior.
La tolerancia: En clase todos somos iguales, por eso te agradecemos usar ropa cómoda e imparcial. Te rogamos que vistas sin prendas demasiado llamativas o sugerentes que pueda desviar la atención de lo realmente importante: la práctica.